这种“胃癌细菌”一大半中国人都有！该如何自救？

1、杀掉幽门螺杆菌，能防胃癌吗？

确实有帮助。

数据显示，不管是高胃癌风险还是低胃癌风险，无症状感染者还是诊断早癌做完内镜手术的患者，根除幽门螺杆菌都会让后续胃癌发病率降低，下降率总体上大约是 34%。

2、不想得胃癌，除了杀菌还有什么办法？

每个人都可以做到的是——做好胃癌筛查，3 句话：

如果你没有去治疗幽门螺杆菌，或者有胃癌家族史，建议到 40 岁时开始进行胃癌筛查；

目前胃癌筛查以胃镜检查为主，也会结合参考胃蛋白酶等检查；

下次胃镜检查何时进行，根据首次胃癌筛查的情况而定。

3、想预防幽门螺杆菌感染，该怎么做？

首先，我们需要了解常见的幽门螺杆菌感染途径：

不 洁 餐 具

聚 餐 传 播

接 吻 传 播

母 婴 传 播

不 洁 排 档

社 交 传 播

可见，幽门螺杆菌感染多是由于“病从口入”，注意个人卫生十分重要。日常生活中保持健康的生活方式，维持自身内环境稳定，避免体内菌群失调，是最根本地避免患上幽门螺杆菌相关性疾病的方法。

开年伊始，各种聚餐越来越多，在欢聚的同时，也需要注意以下几个方面：

勤洗手，尤其是餐前洗手；

碗筷要消毒，尤其与幽门螺杆菌阳性者共同进食的时候，做到餐具分开；

有幽门螺杆菌感染者，应主动与他人分餐；

聚餐时，鼓励使用公筷，最好是通过宣传，使大众认识并接受使用公筷，即全民公筷行动。